我國是茶的故鄉(xiāng)，也是發(fā)現(xiàn)和生產(chǎn)茶葉的大國，歷經(jīng)幾千年的發(fā)展，漸漸的有原來的“柴米油鹽醬醋茶”生活常備物發(fā)展成當(dāng)代的“琴棋書畫歌舞茶”，不得不說中國的茶文化博大精深。

　　喜歡飲茶的朋友都知道，茶含有人體需要的多種營養(yǎng)成分，其中的咖啡因就能起到提神醒腦的作用，上夜班的朋友可以借助茶來達(dá)到清醒的目的。

　　茶品有很多種劃分，今天小編就來說說四季茶飲該如何選。

　　飲茶也是有季節(jié)劃分的：春季適合飲花茶，夏季適合飲綠茶，秋季宜飲青茶，冬季宜飲紅茶，而黑茶則四季均可服用。

　　■ 春季：春天氣候回暖，萬物復(fù)蘇，也是花草樹木生長的zui佳季節(jié)，人與大自然同步，精氣神才會更旺，所以這個時候適合喝茉莉、桂花等花茶。一般花茶屬溫性，多飲花茶可以散發(fā)冬季積于體內(nèi)的寒氣，促使人體陽氣生長。

　　花茶的香氣濃烈，可謂是香而不浮，爽而不濁，能讓的精神一直保持激昂狀態(tài)，去除春乏。

　　■ 夏季：適合飲綠茶。夏天溫度較高，人體表皮腺分泌較頻繁，出汗多，津液消耗大，這時候可以飲龍井、毛峰、碧螺春等上好的綠茶。綠茶性寒味苦，有消暑、散熱、解毒、去火、降燥、止渴、提神等作用，而且茶葉中富含的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)較為豐富，是非常難得的佳品。

　　■ 秋季：適合飲青茶。秋天氣候較為干燥，氣溫開始轉(zhuǎn)涼，常常會口干舌燥，這個時候選擇鐵觀音、大紅袍等青茶，喝青茶能起到潤膚、益肺、生津、潤喉等作用，對秋季的保健大有好處。

　　■ 冬季：適合飲紅茶。冬季氣溫較低，想要抵御寒氣就需要更好的體魄。紅茶含有維生素、微量元素等成分，還能增進(jìn)食欲、助消化、消除水腫等。

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